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Was ist Cholesterin?

Die meisten Menschen wissen, dass sie Ihren Cholesterinspiegel kontrollieren und auf normalen Stand halten müssen. Abe wissen Sie wirklich, was Cholesterin ist?

Diese natürlichen Fettstoffe werden im Körper von der Leber produziert und finden sich auch in Nahrungsmitteln wie Fleisch, Milchprodukte und Eiern.

Es überrascht Sie vielleicht, dass Cholesterin eine wesentliche Rolle bei der Bildung von Zellen und bei der Produktion von Vitamin D, Hormonen und Gallenflüssigkeit für die Verdauung spielt.

Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut kann jedoch das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfall erhöhen und zur Entwicklung zur Arteriosklerose und anderen Herzkrankheiten beitragen. Deshalb ist es wichtig, dauerhaft für einen gesunden, kontrollierten Cholesterinspiegel zu sorgen.


Haben Sie einen hohen Cholesterinspiegel?

Da es keine eindeutigen Symptome für einen hohen Cholesterinspiegel gibt, können Sie dies nur durch einen Test bei Ihrem Hausarzt erfahren.

Es ist ein weit verbreiteter Irrtum anzunehmen, dass Cholesterin nur ein Problem für ältere Menschen oder Übergewichtige ist.

Egal wie alt Sie sind, können Faktoren, die wie Rauchen, der Genuss von Alkohol, Bewegungsarmut und ungesunde Ernährung auf der Lebensweise beruhen, zu einem erhöhten Cholesterinspiegel beitragen, ohne dass Sie sich dessen bewusst sind.


Wie können Sie Ihren Cholesterinspiegel senken?

Wenn Sie glauben, durch Ihren Lebensstil oder Ihre Familiengeschichte vielleicht gefährdet sein, sollten Sie einige Veränderungen vornehmen!


In unserem kostenlosen Beratungsgespräch erkläre ich Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben, einen normalen Cholesterinwert zu erreichen.

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