Vital & Skin Lounge Lampertheim

  


Flüssigkeitsversorgung

Warum brauche ich Flüssigkeit?

  • 60% des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser und für die meisten chemischen Reaktionen im Körper ist Wasser erforderlich.
  • Wasser wird benötigt, weil damit Nährstoffe in die Zellen transportiert und Abfallstoffe ausgeschieden werden können.
  • Wasser dient ebenfalls dazu, die Körpertemperatur zu regulieren und dient als Schmierstoff für Gelenke, Organe und Gewebe.
  • Außerdem finden die meisten chemischen Reaktionen im menschlichen Körper in Wasser statt.


Trinken Sie genug?

Nicht ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen, kann zu negativen Auswirkungen wie Müdigkeit, trockene Haut, Muskelkrämpfe und Verstopfung führen.Sie sollten deshalb unbedingt die empfohlene Menge an Flüssigkeit zu sich nehmen.


Ob Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, erfahren Sie in unserem kostenlosen Beratungsgespräch.

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